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01
2023-09
健康人生,離不開(kāi)這份攻略|全民健康生活方式行動(dòng)日
9月1日是“全民健康生活方式行動(dòng)日”讓我們一起行動(dòng)起來(lái)保持健康生活方式享受健康人生食物需要多樣化,蔬菜水果天天見(jiàn),飲奶是個(gè)好習(xí)慣。詳細(xì)可參考《中國(guó)居民膳食指南(2022)》。忌高鹽、高油、高糖。代糖食品不等于無(wú)糖食品,更不能等同于健康食品。針對(duì)不同的食材采取適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)方式,是充分發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、保證食用安...
22
2023-08
【健康科普】上消化道早癌篩查,你需要知道
發(fā)現(xiàn)一例早癌,挽救一條生命,拯救一個(gè)家庭!上消化道早癌指的是上消化道發(fā)生的早期癌癥,包括了食道早癌、胃早癌、食管胃結(jié)合部早癌。患者目前沒(méi)有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,腫瘤細(xì)胞局限于黏膜和黏膜下,多無(wú)明顯癥狀,但是進(jìn)行上消化道內(nèi)鏡檢查可以確診。為什么要做上消化道早癌篩查?早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。篩查一旦發(fā)現(xiàn)早癌,可盡...
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